Kalendář 2016

Leden

Když jsme ve svém srdci,nemusíme hledat,
změny, které přicházejí,neumějí čekat.

Únor

Slunce má dar života,my máme dar poznání,
otevři srdce své,není čas na čekání.

Březen

Plody našeho bytí, štěstí a radosti nenajdeme kolem sebe, ale v nás samých.

Posečkej, zastav se na malou chvíli,srovnej si myšlenky, pak dojdeš k cíli.Přání tvá, co v srdci právě nyní máš,vyšli hned do kraje a k cíli se dáš.

Duben

Zasadíš semínko, vyroste květina,voní a září, jak bytost tvá jediná.Víru svou udržuj,stejně jako o květinu o sebe pečuj.

Květen

Čisti své myšlenky,uzlíky v sobě,abys v radosti a pohodě stále žil,

v  této krásné době.

Červen

Emoce jsou prostředkem,jak poznat naši podstatu bytí,

odpusť a situaci přijmi,bude se ti snadněji žíti.

Červenec

Utvoř si na tváři úsměv zářivý,tak jako děti stále jej mívají,

bude tvou ochranou,pro dobu přítomnou.

Srpen

Každý den radost pro sebe udělej,

úsměvem na druhé svou sílu posílej.

Září

Když ovoce na stromě každý rok dozrává,

čas očisty těla i duše nás samých nastává.

Říjen

Změny a proměny jsou v životě důležité,

jen aby ze srdce tvého vedly a nebyly z ega vzaté.

Listopad

Zastav se, zasni se, co srdce cítí?

Jdi stále dopředu, jde o tvé bytí.

Prosinec

Neodmítej sebe,přijmeš tak vše kolem tebe.

Je to jen odraz tvé duše,co vysílá informace tiše.

V tomto roce nabízíme dvanáct meditací s kalendářem " Kalendář s mandalami 2016".

    Meditovat může každý sám  v pohodlí svého domova, spojeni budeme pouze v myšlenkách a pocitech. Pokud nevlastníte kalendář, můžete použít galerii na našich webových stránkách.

Meditace bude probíhat vždy v 19:30 hodin v první polovině měsíce v tyto dny:

 Leden  -    10. 1. 2016 (neděle)

 Únor -         7. 2. 2016 (neděle)

Březen  -      6. 3. 2016 (neděle)

Duben  -    10. 4. 2016 (neděle)

Květen -       8. 5. 2016 (neděle)

Červen -     12. 6. 2016 (neděle)

Červenec-  10.7. 2016 (neděle)

Srpen -         7. 8. 2016 (neděle)

Září -             4. 9. 2016 (neděle)

 Říjen -         9.10. 2016 (neděle)

Listopad -  13.11. 2016 (neděle)

 Prosinec -  4. 12. 2016 (neděle)

Meditace  bude vždy na jedno téma, složena ze tří částí v celkovém trvání přibližně půl hodiny.

1. část je spojení mandaly měsíce a roku. Důvodem je vytvoření jakéhosi nadhledu, abychom pochopili, proč se věci dějí a za jakým účelem (černý text pod mandalou).

2. část je o samostatné mandale daného měsíce, kdy budeme vnímat své emoce, jde o zrcadlení našich nedostatků (barevný text pod obrázkem).

3. část je dokončení meditace, kdy vnímáme své tělo a především svoji identitu (nalezení své spokojenosti).

Jinými slovy, touto meditací můžeme vnímat změny, které probíhají v našem okolí a my se jim průběžně musíme přizpůsobovat. Jako u počítače jde o jakousi aktualizaci, která probíhá bez ohledu na to, zda budeme vnímat či ne. Každý den je něčím výjimečný, ale i každé setkání s jiným člověkem nebo  navštívení zajímavého místa. To zažívá každý sám, ale toto pomyslné setkání by pomohlo sjednotit a zharmonizovat podobně smýšlející jedince. Je to jedna z možností, jak nabrat sílu k řešení životních úkolů a uvědomit si, že v této škole života nejsme sami.

Praxe: Pohodlně se posadíme na klidné a ničím nerušené místo.  Zajistíme si,aby nás půl hodiny nikdo nerušil. Dáme si kalendář před sebe a vnímáme mandalu roku 2016, která je na přední stránce kalendáře a pozorujeme své pocity. Pak přeneseme svoji pozornost na mandalu měsíce, který právě probíhá. Lze také jednoduše položit ruku na mandalu roku a druhou ruku na mandalu daného měsíce, tím se meditace spustí. Po sedmi až deseti minutách budeme vnímat jen mandalu měsíce. Po dalších sedmi až deseti minutách si položíme ruce na kolena a uvědomujeme si slova "Já jsem". Na konci meditace asi po půl hodině poděkujeme za prožitky, které jsme vnímali.